Quien mira hacia afuera, sueña; quien mira hacia dentro, despierta.

Carl Jung

¡Hola! Mi nombre es Eunice y quiero compartir contigo lo que significa para mí, la Psicoterapia Gestalt.

Hace cuatro años decidí formarme como Terapeuta Gestalt en el Instituto de Psicoterapia Gestalt de Madrid. De esta manera, inicié una profunda travesía hacia mi propio mundo, hacia mis vísceras, mis intimidades, mis pensamientos, mi caos y mis emociones. El viaje abrió la caja de pandora y cambió mi vida.

Ese recorrido me condujo a lugares desconocidos, oscuros y extraños; a cuevas familiares y cómodas, pero al mismo tiempo, ajenas y temidas. Me llevó a ese sitio formado por la luz y la sombra de mis emociones: al mundo de mi yo que me acompaña siempre y me ama y me odia, y me habita todos los días todo el día.

¿Qué hay en ese mundo? ¿Cómo existo en mi interior? ¿Qué me ata y qué me libera? ¿Cuáles son mis bloqueos, mis vergüenzas y mis traumas?

¿Escucho las voces que me ayudan, las que me motivan; las que me gritan y me asfixian; las que me halagan y las que me enjuician?

¿Me reconozco en ese mundo?

¿Me habito en mí?

¿Soy libre o soy prisionera?

¿Quién -y cómo- soy ahí dentro?

Estas preguntas fueron el éxodo de mi peregrinación en la Gestalt. Y lo siguen siendo porque la vida es un cambio constante y sigo descubriéndome cada día.

La psicoterapia Gestalt es el acompañamiento en este viaje. Es el descubrimiento de uno mismo a través del darse cuenta –awareness-. De esta manera, podemos hacernos responsables de todo lo que sucede en nuestra vida.

Sólo tú sabes quién eres. En el momento en el que decidas ver -aceptando- quién eres y cómo eres, tu vida cambiará para siempre.

Y en este camino del AQUÍ Y EL AHORA, yo te acompaño.

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