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Empieza el año 8 infinito
Cada vez que empieza un año nuevo me planteo un montón de cosas, hago los típicos listados de proyectos, de sueños, de manifestaciones, de retos, etc. Y sí, logro cumplir la mayoría. En esta ocasión me salto todo. MI lema es «que me valga madres todo». Así, tal cual. Es momento de soltar el control,Sigue leyendo «Empieza el año 8 infinito»
los 4 acuerdos de la sabiduría tolteca
Resumen publicado en el blog oficial de la Biblioteca de la AECID. Se puede solicitar el préstamo del libro en la Biblioteca (SIGNATURA 2b-37760). La domesticación y el sueño del planeta Lo que ves y escuchas ahora mismo no es más que un sueño… Sueñas con el cerebro despierto. Soñar es la función principal de laSigue leyendo «los 4 acuerdos de la sabiduría tolteca»
un día a la vez
Vivimos en una época de caos. Nuestra mente está todo el día en modo random. Los expertos dicen que tenemos aproximadamente 60.000 pensamientos diarios, y la mayoría son negativos. Pensar y pensar. Cientos de quehaceres pendientes, proyectos, tareas sin acabar. Vivimos en la época del emprendimiento, las redes sociales y los retos continuos. Esto nosSigue leyendo «un día a la vez»
La era de la depresión
Vivimos en la era de la depresión, de la ansiedad, del estrés; somos hijos del cortisol y de la histeria social. Deprimirse es cada vez más frecuente. La ventaja es que hoy la gente se atreve a nombrar la enfermedad sin que le tatúen letras escarlata en la frente o la llamen loca. Al parecer,Sigue leyendo «La era de la depresión»
La era de la desconexión
“Hay un vacío que sienten en estos tiempos hombres y mujeres, que sospechan que su naturaleza femenina, como Perséfone, se ha ido al infierno. Dondequiera que exista tal vacío, tal brecha o ágape de dolor, la curación debe buscarse en la sangre de la misma herida. Es otra de las antiguas verdades alquímicas: no seSigue leyendo «La era de la desconexión»
qué es la Terapia Gestalt / entrevista a Claudio Naranjo
Para entender mejor qué es la Terapia Gestalt, comparto la siguiente entrevista a Claudio Naranjo, discípulo de Fritz Perls (fundador y gran maestro de la Gestalt). Entrevista de Laura G. de Rivera para la Revista Muy Interesante, 2016. -7 minutos de lectura- Crecimiento y autoconciencia son claves de esta terapia fundada en 1942 por el psiquiatra psicoanalista alemánSigue leyendo «qué es la Terapia Gestalt / entrevista a Claudio Naranjo»
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